発芽玄米 関連ツイート
発芽玄米めちゃうま!栄養も豊富とは抜け目ないやつ
@kina9o6 2018/12/19 23:42
RT @uwaasugoi: 発芽玄米 https://t.co/m383Zplp5i
@cao_shiqi 2018/12/19 23:38
発芽玄米は簡単に作れます。 玄米を発芽させるには、常温で1~2日間、水に漬け置きします。玄米の倍ぐらいたっぷりの水に浸しておきます。 もし、早く発芽させたいのであれば、40℃ぐらいの温度のぬるま湯を圧力なべのような密閉容器にたっぷり用意して、その中に玄米を入れてあげてください。
@atopikaizen0 2018/12/20 14:17