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RT @iVoCE: 脂肪太り・水太り・ #セルライト に効果大！
【お風呂で簡単ストレッチ】体質別アロマダイエット
#アロマ を取り入れた #ダイエット 方法で、香りに癒されながら、すっきりボディを目指しましょう💚
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簡単にできるダイエット
★足のむくみに効くツボとむくみ解消体操★
①仰向けで両手・両足を上にあげる
②少し速めに両手と両足をブラブラと振る
★ツボの押し方 上から順に3秒かけて息を吐きつつツボを押し3… https://t.co/cEuwiBsGnX@ootukaai09 2018/12/30 14:13
意志が弱くて続けられない人でも続けられる簡単ダイエット♪
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