脂肪 関連ツイート
Day 1
朝...りんごヨーグルト、スクランブルエッグ、プロテインパンケーキ、キャベツサラダとミニトマト
昼...もち麦の梅こんぶ、豆腐とひじきの煮物、キウイ、ザバス
夜...キノコスープ、鶏肉のトマト煮、ゆで卵
体重..… https://t.co/LObykqB90K@0123mochimochim 2018/12/19 22:29
脂肪はこれまでのあなたの象徴
@kb25diet 2018/12/19 22:36
ラーメン＋野菜ジュース
脂っこいラーメンも、食べる前に
野菜ジュースを飲むと血糖値の上昇を防いで、
糖分がゆっくりと吸収されます。
さらにビタミンやミネラルも補って
脂肪になりにくいという、いいことずくし！@rakuyase4649 2018/12/19 22:32
