製品仕様 商品名 プッシュアップバー 腕立て 筋トレ 筋力 トレーニング T字凸凹グリップ型 サイズ 横幅14cm×縦幅22.5cm×高さ13cm（写真参照） セット内容 プッシュアップバー左右セット、保証書 素材／材質 硬質樹脂、スポンジ カラー レッド、ブルー、オレンジ 商品説明 深く腕立て伏せをすることにより腕の筋力だけでなく全身の筋力を鍛えることができるプッシュアップバーです。
普通の腕立てをするよりも、深く肘を曲げることにより、普段使わない筋肉もトレーニングすることが可能です。
最初はつらいかもしれませんが、段々と負荷をあげていくことにより、軽々と身体を支えることができるようになります。
こちらの商品はT字型タイプでグリップが凸凹になっており、掴んだときに滑らずフィットするようになっています。
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プッシュアップバーの効果は？ 自宅でできる筋トレ器具！！ https://t.co/FYsn6NZOMZ
@sixpack00000 2018/12/19 09:35
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@pinntapinnta 2018/12/18 12:08
昨日、腹筋ローラーやって背中、上腕三頭筋には効かせられた
フォーム変えたら腹筋じゃなくて上腕に効いたから
今日は腹筋に効かせて
あとはプッシュアップバーで大胸筋鍛える
明日は水ダンベルで上腕二頭筋鍛える💪@1_narr_vertrag 2018/12/18 19:34
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