脂肪 関連ツイート
おなかがポコって出ている人は内臓脂肪あるんで危険ですよ！遅い人でも３ケ月もすればクビレ的な感じになってきます（笑）４９歳で凹みますからびっくりです。https://t.co/pTskO5R6Xh
@pict_follow 2018/12/19 22:34
期待してなかったよ？
でも可愛すぎて脂肪した@ero_ojisan888 2018/12/19 22:32
RT @hosomacchokin: 筋肉をつけながら脂肪を落とすような食事はどうすべき！？
・ボディメイク初心者対象
・摂取カロリー≒消費カロリー
・低脂質高たんぱく高炭水化物
・筋トレを最低週2回以上
・プロテイン、MVM、フィッシュオイル、BCAAはあるとよい
http…@kinoko_kiriko_ 2018/12/19 22:29